Как сделать клизму в домашних условиях?

Организму человека периодически приходится помогать выводить накопленные шлаки. Для этого необязательно обращаться в медицинское учреждение. С проблемой справляется клизма в домашних условиях. В умелых руках процедура очищает кишечник от токсических веществ, снижает температуру тела, используется для введения лекарств. Эффект зависит от количества жидкости, состава раствора.

Нельзя забывать о негативных последствиях частого клизмения — привыкании кишечника, потере микрофлоры, поэтому увлечение манипуляциями имеет ограничения, может привести к серьезным сбоям в работе пищеварительного тракта. Метод чистки подходит не всем. Осторожно следует относиться к рекламируемым способам похудения, лечения от всех болезней. Рекомендуется перед курсовым применением пройти полное обследование у врача.

Показания к проведению очистительной клизмы у взрослых

Чтобы выяснить, как правильно сделать клизму, необходимо учитывать механизмы влияния процедуры. С помощью несложной манипуляции можно получить, кроме очистительного, лечебное и слабительное действие. Суть клизмы — введение в толстый кишечник через анальный канал воды, солевого раствора или иных жидкостей. С целью очищения нужно вызвать:

• растягивание полости кишки путем искусственного повышения внутреннего давления;
• раздражение температурных и осмотических рецепторов (нервных окончаний).

Очищающая клизма используется для выведения из кишечника каловых масс, продуктов распада, токсинов. Обычно процедура проводится для очищения кишечника перед родами и операциями.

В результате опорожнение происходит самостоятельно, с калом выходят токсины, непереваренные пищевые остатки, газы.

Максимальное освобождение кишечника требуется:

• перед любым диагностическим исследованием (осмотр прямой кишки, аноскопия, ректороманоскопия, колоноскопия, УЗИ органов живота, рентгеновские снимки), за счет выведения каловых масс и газа улучшается видимость, более четко прослеживаются контуры, определяется форма и стадия воспалительного процесса;
• перед родами, чтобы предотвратить попадание кала во время потуг в пути продвижения плода;
• для подготовки к операциям на органах живота, малого таза, предотвращения выделения кала через расслабленный сфинктер, задержки стула в послеоперационном периоде.

Клизмы целесообразно применять:

• чтобы очистить организм от продуктов распада и токсинов, образовавшихся при отравлениях, воспалении, вызванном гельминтами и паразитами;
• при потере тонуса кишечника, атонических запорах;
• в борьбе с вероятными антигенами при заболеваниях аутоиммунного происхождения, аллергических реакциях;
• в комплексе процедур лечебного голодания, для избавления от лишнего веса.

Важно! Врачи рекомендуют делать очистку перед проведением терапии лекарственными препаратами в микроклизмах, ректальных свечах, вынужденным введением питательных веществ через прямую кишку. Вызывает озабоченность появление рекомендаций в сети лечить дома клизмами головные боли, сниженную работоспособность, частые простудные заболевания. У взрослого человека должно быть осознанное решение о цели выполнения процедуры.

Противопоказания к процедуре

Процедура противопоказана, если у пациента имеются заболевания кишечника, способные обостриться или привести к осложнениям при механическом воздействии:

• подозрение на «острый живот»;
• признаки непроходимости кишечника (не исключаются механические препятствия в виде опухоли, полипов, дивертикулов);
• выпадение прямой кишки;
• наличие эрозий и язв на слизистой оболочке;
• симптомы инфекционного острого энтероколита;
• геморрой с кишечным кровотечением или трещиной;
• признаки проктита, парапроктита со свищами;
• стадия декомпенсации патологии сердца, печени (отеки, цирроз);
• выраженная анемия любой этиологии;
• у женщин склонность к обильным месячным, неблагополучно протекающая беременность, опухоли матки.

Перед постановкой клизмы важно свериться со списком противопоказаний. При наличии совпадения хотя бы по одному пункту процедуру проводить запрещено.

Категорические противопоказания касаются недавно прооперированных пациентов по поводу патологии брюшной полости.

Как сделать очистительную клизму взрослому: алгоритм постановки

Для успешного проведения процедуры в домашних условиях необходимо предусмотреть заранее мешающие факторы и ситуации. В больнице за приготовления отвечает медсестра, выделена процедурная комната с необходимым оборудованием. При самостоятельном подходе следует решить куда удобнее лечь, на что повесить кружку Эсмарха, каким кремом или вазелином пользоваться.

Все действия должны проводиться чистыми руками (лучше в стерильных перчатках), наконечники и груша подвергаются дезинфекции методом кипячения (20 минут в 2% содовом растворе) или час выдерживают в растворе хлорамина 3% концентрации. Применяется только остывшая кипяченая вода.

Рассмотрим последовательность алгоритма при постановке клизмы себе или другому человеку. Сначала подготавливают кружку Эсмарха:

• перекрывают кран или накладывают зажим;
• заливают нужный объем воды;
• открывая ненадолго кран, спускают воздух из трубки до появления жидкости (поблизости нужен тазик или раковина);
• если планируется постановка клизмы себе, то лучшее место — ванная комната, нужно подвесить кружку удобно на крючок, который будет на 1 м выше туловища лежачего пациента;
• при проведении процедуры другому человеку можно поднять руку с кружкой вверх;
• наконечник смазать вазелином или детским кремом.

Если очищение проводится поэтапно для достижения слабительного эффекта с помощью солевого раствора, то возможно использование большой груши на 700 мл с предварительным набором жидкости. Для этого ее сдавливают, чтобы вышел воздух, затем погружают в раствор и наполняют до отказа.

Затем действия касаются непосредственно манипуляции:

• от правильно уложенного пациента зависит, пойдет ли вода в кишечник, поэтому выбор места и позы важно выполнить точно, для этого ниже мы приводим варианты;
• наконечник вставляется в анус медленно вкручивающимися движениями на глубину 7-10 см;
• открывают кран, чтобы жидкость затекала не быстро, рукой слегка сжимают резиновый шланг выше крана;
• для опорожнения груши нужно максимально сдавить ее руками;
• когда емкость почти пуста, кран перекрывают (небольшое количество воды должно остаться, чтобы не допустить закачивания воздуха);
• наконечник вынимают из анального отверстия;
• для лучшего распределения по кишечнику рекомендуется потерпеть позывы, полежать 10 минут сначала на спине, затем на правом боку.

Показателем полного слабительного эффекта служит выделение каловых масс, газов, неокрашенной воды, устранение вздутия живота. При необходимости почистить кишечник перед плановым оперативным вмешательством пользуются двухэтапной процедурой:

• накануне вечером пациенту ставят первую клизму;
• вторую следует выполнить в 6 утра в день операции.

Важно! Если не назначена предварительная госпитализация, то манипуляцию разрешается сделать дома.

Подготовка к процедуре

Чтобы вызвать быструю дефекацию, следует соблюдать правила и заранее подготавливаться к клизме. Накануне рекомендуется принять ванну, если позволяет самочувствие, посетить сауну. Обычно чистить организм помогает диета. Перед клизмой главная цель — не допустить повышенного газообразования. Скопление воздушных пузырей мешает проникновению воды, поэтому не рекомендуется кушать продукты и блюда, способствующие брожению:

• свежие овощи и фрукты;
• жареные и жирные супы, мясо, кондитерские изделия;
• свежую выпечку;
• соленья;
• молоко и молочные изделия повышенной жирности;
• газированные напитки, крепкий кофе, алкоголь;
• фастфуд.

Основная пища должна включать отварное мясо, нежирные бульоны, компот, кисломолочные напитки, каши.

Приготовление раствора

Для очистительной клизмы разные авторы предлагают использовать, кроме чистой кипяченой воды, солевые растворы, добавки масел. Их приготовление требует соблюдения пропорций. По объему на литр можно выбрать:

• для солевой клизмы — 1,5 столовых ложки поваренной соли, если взять 3, то получится гипертонический (10-процентный раствор);
• добавить ½ чайной ложки соды или натертого детского мыла;
• выжать сок половины лимона;
• влить в раствор столовую ложку глицерина, оливкового или подсолнечного масла.

Важно! Вещества усиливают раздражение рецепторов кишечника, провоцируют перистальтику. Отвар ромашки, календулы, шалфея лучше использовать в качестве теплого подмывания или небольших микроклизм. Лекарственные травы обладают противовоспалительным и бактерицидным свойством. Применяются на ночь, в объеме не более стакана. Они не считаются очистительными, не вызывают дефекации, хорошо всасываются, способствуют заживлению.

Объем для клизмы: сколько воды нужно для взрослого?

От подбора оптимального объема клизмы зависит действие вводимого раствора. Слишком большое количество (2 л и более) вызывает неприятные ощущения, перерастягивание кишечника. Пациент не способен удержать его до дефекации. При малом количестве (до 0,5 л) есть риск отсутствия опорожнения. Вода всасывается и не выходит. Считается, что для взрослого человека в среднем достаточно 1,5 л на процедуру. Индивидуально лучше ориентироваться на самочувствие: появление дискомфорта, ощущение боли требует прекращения введения жидкости.

Техника постановки

Очистительные схемы, рекомендуемые для похудения, омоложения, предусматривают курсы по ежедневному клизмению в первую неделю, через 2 дня — во вторую, 2 раза за 7 дней — в третью. Врачи категорически против такого режима при самостоятельном применении. Частые пассивные промывания лишают кишечник полезной флоры, способствуют атонии. Допустимы в терапевтических целях только под наблюдением врача.

Технология правильного выполнения процедуры обеспечивается практическими навыками использования. В домашних условиях нужно приспособить удобное место, куда человек ложится (топчан, диван, пол), подстелить клеенку. Необходим контроль температуры воды: она должна составлять 34-36 градусов. Более холодная клизма способна вызвать спастическое сокращение кишечника, боли, поэтому рекомендуется не доверять своим ощущениям, а использовать водяной термометр.

Вставлять наконечник в прямую кишку нужно осторожно. Достаточной глубиной для взрослого считается 7 см. Смазывание вазелином помогает предотвратить сжимание сфинктера, повреждение геморроидальных структур.

При постановке клизмы следует четко придерживаться инструкции и рекомендаций лечащего врача. Иначе достижение результата станет невозможным, и появится риск нанесения вреда здоровью.

Поступление жидкости можно регулировать зажимом трубки рукой. Слишком быстрый темп плохо переносится пациентами, вызывает распирание. Если появились болевые ощущения, лучше прекратить процедуру и повторить на следующий день. Практика показывает, что манипуляцию переносят более спокойно люди, знакомые с правилами, нужно рассказывать, для чего делается клизма.

Улучшить проход воды помогает глубокое дыхание пациента животом, поглаживание против часовой стрелки (массажные движения). В домашних условиях существуют варианты выбора удобной позы. Техника манипуляции практически не отличается.

Вариант № 1

Выбирают люди, которые предпочитают лежать на кушетке, диване, коврике. Для закрепления кружки Эсмарха используют ручки шкафа, вешалку, гвоздь в стене. Чтобы случайно не испачкать место, подкладывают клеенку, запасаются оторванной туалетной бумагой. Ложиться нужно на левый бок, все действия проводить согласно алгоритму.

Важно! Нужно успеть перекрыть поступление воды при небольшом количестве в кружке, чтобы не допустить поступления воздуха в кишечник.

Вариант № 2

Способ подходит при невозможности разместиться в другом месте кроме ванной комнаты. Чтобы не лежать на полу, рекомендуется после подготовки и закрепления кружки на крючке для полотенца налить в ванную небольшое количество теплой воды. Выбрать приятную температуру, чтобы не замерзнуть. Вводить наконечник можно в положении на четвереньках или лежа на спине и раздвинув ноги. Последующие манипуляции не отличаются о первого варианта.

После очищения рекомендуется туалет заднего прохода. На коже и слизистой не должно оставаться солевых растворов, подмывание проводится начисто, и анус промокается салфетками до сухого состояния.

Ответы доктора на наиболее часто задаваемые вопросы

Обучиться проводить клизму несложно. При тренировке приспосабливаются к тугим кранам, находят удобное положение. Вопросы связаны со стремлением получить быстрые результаты.

Зависимость от приема пищи: можно ли ставить клизму после еды?

Организм человека своим функционированием связан с временем суток. Днем он все поглощает, усиленно усваивает, а ночью перерабатывает. Для опорожнения наиболее естественным временем считается период сразу после пробуждения или вечером до засыпания. Утренняя процедура эффективнее натощак. Вечерняя связана с деятельностью работающих людей, спокойным выбором времени для ухода за собственным здоровьем.

При нормальном режиме питания днем невозможно провести клизму, не вмешиваясь в привычный график очищения. Вздутые петли кишечника затрудняют прохождение воды. Каловые массы не до конца сформированы, часть полезных веществ из пищи еще не усвоилась, поэтому ставить клизму сразу после еды нельзя.

На каком боку ставится клизма: правильное положение тела

Сторонники постановки клизмы на правом боку аргументируют мнение трудностями для сердца. Напротив, большинство врачей объясняет улучшенную возможность промывания кишечника в положении на левом боку анатомическими особенностями человека. Вода должна заполнить прямую кишку и продвигаться дальше в сторону сигмовидной и ободочной. Эти отделы расположены слева.

Справа лежит восходящая толстая кишка и слепая, пограничная зона между тонким и толстым кишечником. Если человек ляжет на правый бок, то конечные участки, которые и нужно чистить, окажутся выше уровня ануса. Воду в них нужно подавать только под давлением, что нежелательно.

На левом боку важно не только более доступное вливание жидкости прямо в толстый кишечник (сверху вниз), но и соблюдение позы с выпрямленной левой ногой и согнутой в колене правой. Таким образом удается максимально физиологично выпрямить изгибы сигмовидного участка, переход из прямой кишки.

Важно! Кроме классического положения, некоторые выбирают как более удобные: на спине, на животе, на корточках, колено-локтевое.

Через сколько должна подействовать?

Водяная клизма начинает действовать сразу. Позывы человек ощущает при поступлении жидкости и наполнении кишечника. Солевые негипертонические растворы ничем не отличаются от воды, производят дополнительное химическое действие на слизистую. Для обеспечения промывания всего толстого кишечника рекомендуется потерпеть 10-15 минут, не бежать сразу в туалет. Масляные клизмы дают слабительный эффект через 8-10 часов.

С помощью клизм можно освободить организм от ненужных веществ, ускорить выведение шлаков, восстановить работу кишечника. Однако нельзя методику считать главным способом лечения, избавления от болезни. Это вспомогательная процедура, применяемая совместно с лекарственными средствами, физическими упражнениями, диетой. Чтобы быть уверенными в безопасности и правильности выбора, рекомендуется посоветоваться с врачом.